노화에 의한 여성의 신체변화 여성들은 40대 이상이 되면 여러 가지 신체적, 호르몬적 변화를 경험하게 됩니다. 이런 변화는 매우 자연스러운 노화 과정의 일부이며, 여성의 개인 건강, 생활 방식, 유전적 요인에 따라 크게 달라질 수 있습니다. '자연스러운 노화 과정'이라고는 하지만 여자로서 받아들이고 싶지 않죠. 항상 젊었으면 하는 마음입니다. 항상 젊게 살기 위해서는 내 몸의 변화를 잘 알고 있어야겠죠? 지피지기면 백전백승입니다. 오늘은 40대 이상 여성의 신체적 변화에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부 변화 피부는 나이가 들수록 건조하고 얇아집니다. 때문에 주름이 많이 늘어나고 반점이 발생할 수 있으며 탄력성이 줄어들게 됩니다. 2. 지방과 근육 변화 근육량이 감소하는 대신 체지방이 증가하게 됩니..
천식 증상 및 원인, 치료 천식(athma)은 여러 이유 때문에 기도 염증이 생겨 기도가 좁아지고 가래가 많아지는 만성적인 호흡기 질환입니다. 요즘 같은 환절기에 특히 심해지죠. 혹시 내가, 우리 아이들이 천식으로 고생하고 있나요? 지피지기면 백전백승이죠. 오늘은 천식의 증상, 원인, 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. ◎ 천식 증상 천식의 증상은 경미한 증상부터 매우 심각한 상태까지 다양한 형태로 나타납니다. 아주 흔히 발생하는 증상은 다음과 같습니다. 숨쉴 때 쉬익쉬익하는 휘파람 부는 소리 같은 천명음 호흡곤란 가슴 조임 또는 통증 밤이나 이른 아침에 심해지는 기침 숨찬 느낌 등입니다. 갑작스럽게 숨이 과도하게 차거나 천명음이 심해지고 손톱이나 입술이 파랗게 변하면 천식 발작일 수 있으니 이에 주의하..
천식 진단 기준 천식은 만성 호흡기 질환입니다. 알레르기원이나 꽃가루, 황사, 미세먼지 등의 환경적인 요인, 유전적인 요인 등의 다양한 요인에 의해 유발됩니다. 완치 없이 평생을 관리하며 살아야 하는 질환이기에 빠른 진단과 관리는 매우 중요합니다. 기침이 너무 오랫동안 지속되나요? 혹시 천식이 아닐지 걱정되나요? 오늘은 천식 진단 기준에 대해 자세히 알아보겠습니다. 꼼꼼하게 읽어보시기 바랍니다. 증상 천식은 일반적으로 8주 이상 지속되는 기침, 빠른 호흡 수, 호흡곤란, 가슴이 조이는 듯한 불편감이 반복되는 특징이 있습니다. 이런 증상은 보통 밤이나 이른 아침에 찬공기를 마시면 더 심해지는 양상을 보입니다. 숨을 쉴 때 마다 '휘익' 하는 휘파람 같은 소리가 들리기도 합니다. 이는 기도가 좁아진 상태에서..
질경련의 증상, 원인, 증상 완화를 위한 방법 성관계를 가질 때 여성은 갑작스럽게 쥐가 나는 듯한, 찢어지는 듯한 통증이라고 표현되는 경련을 느끼는 경우가 있습니다. 성관계뿐만이 아니라 생리 기간에 탐폰이나 생리컵을 삽입하려고 할 때도 발생할 수 있습니다. 이렇게 질 주위에 작은 자극이 생겨도 통증이 발생한다면 질경련인지 궁금해집니다. 오늘은 질경련에 대해 알아보려고 합니다. 질경련이란? 질괄약근의 경직으로 인해 정상적인 성기의 삽입이 이루어지지 않을 때를 질경련이라고 말합니다. 의도하지 않게 발생하는 비자발적인 수축이죠. 증상만으로도 비교적 쉽게 진단이 가능하고 치료할 수 있는 질환입니다. 여성의 약 5-17%가 경험하고 있다고 하니 적은 수는 아닙니다. 질경련의 증상 질경련을 경험한 대부분의 여성들이..
베아로반 연고의 효능, 부작용 우리 아이의 배꼽에서 진물이 나고 냄새가 나기 시작해서 소아과에 갔더니 베아로반 연고를 주셨습니다. 국민연고인 후시딘이나 마데카솔처럼 흔히들 사용하는 약이라고 하는데 흔히 사용하는 만큼 제대로 알아야겠죠? 오늘은 베아로반 연고의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 베아로반 부작용 대부분 큰 문제 없이 사용가능한 의약품입니다. 하지만 흔히 발생하는 부작용 중에 약을 바른 부위에 뜨거운 듯한 열감이 생길 수 있고 가려움증이 발생할 수 있습니다. 때문에 상처나 화상 부위에 바르게 되면 불편감이 증가할 수 있습니다. 흔하지 않게 아나필락시스, 전신발진, 두드러기, 혈관 부종 등의 전신적인 알레르기 반응이 나타날 수 있다고 하니, 이 약을 처음 사용하는 경우 아이를 잘 관찰해야 합..
스틸녹스정 10mg 효능 및 부작용 알고 주의해서 먹자. 잠이 안 오면 이보다 더 괴로운 일이 없습니다. 수면을 위한 여러 가지 방법을 다 해봤는데 잠이 안 오면 약의 도움이라도 받고 싶은 생각이 듭니다. 하지만 수면제를 먹으려니 석연치 않습니다. 더군다나 먹고 잠을 잤는데 그날 밤 일을 전혀 기억하지 못하는 사례도 허다하니 마음이 놓이지 않습니다. 그래서 오늘은 대표적 수면제인 스틸녹스의 효과 및 부작용에 대해 알아보고 안전하게 복용하는 방법도 알아보겠습니다. 스틸녹스정 10mg 부작용 흔히 복용하는 스틸녹스의 부작용으로 가장 주목해야할 것은 바로 복합적 수면이상행동입니다. 말도 참 어렵죠? 약을 복용한 후 운전을 하거나 음식을 먹는 등의 행동을 하였으나 기억을 하지 못하는 현상입니다. 권장용량이상의 ..